Nos conseils et ateliers de prévention

Pour préserver votre santé et rester en forme, l'Association de santé, d'éducation et de prévention sur les territoires (Asept) des Pays de la Loire vous propose tout au long de l’année des ateliers ludiques, pratiques et conviviaux, animés par des professionnels en santé, sport, bien vieillir, ...

Vous pouvez vous inscrire si vous avez 55 ans et plus, quel que soit votre régime de retraite. Chaque cycle d'ateliers est organisé en plusieurs séances sur différents thèmes. Ces séances, de 2 à 3 heures par semaine, se déroulent par petits groupes de 8 à 15 personnes. Chaque participant s'engage à suivre le cycle complet afin d'acquérir toutes les bonnes pratiques. Les ateliers se déroulent dans des locaux proches de chez vous (salle des fêtes, salles municipales…).

A vous de choisir celui qui vous convient !

Le groupe associatif Siel Bleu a accompagné plus de 200 bénéficiaires à domicile sur 2019 en Pays de la Loire. Son objectif est de rendre la prévention santé accessible aux personnes ne pouvant se déplacer, habitant dans des zones rurales.

Le but de ce nouveau projet, financé par la Carsat Pays de la Loire et Malakoff Humanis, est d’amener l’activité physique adaptée au domicile des personnes en ayant besoin (aidant, personnes isolées...), par le biais de séances en visio-conférence.

Suite à un premier contact téléphonique, un éducateur Siel Bleu se déplacera au domicile du bénéficiaire pour un bilan individuel. Celui-ci permettra d’évaluer ses envies, ses capacités physiques et de l’accompagner dans la prise en main de l’outil de visio-conférence Motion®.

Les évaluations individuelles permettront de constituer des groupes adaptés aux capacités et disponibilités individuelles. Les groupes seront composés de 4 personnes maximum qui se retrouveront toutes les semaines en visio-conférence depuis leur domicile pour partager un moment convivial.

Les séances seront encadrées par un professionnel de l’activité physique adaptée ainsi qu'une diététicienne si les personnes souhaitent évoquer et travailler autour de la diététique.

Chaque participant recevra un Kit Sourire et Santé composé de 2 bâtons, d’un élastique à poignées réglables ainsi qu'une balle en mousse.

En savoir plus

Pour toutes informations, contacter : Mme MAUSSION Emilie, coordinatrice régionale :

Evénements

Parce que le passage à la retraite est un moment unique donc important, la Carsat Pays de la Loire a souhaité aller au-devant de ses clients, en participant à des événements (Forum des seniors, salons).

Voir l'agenda