Être un retraité aidant

Vous avez peut-être un parent, qui commence à avoir des difficultés à vivre seul à domicile ou, s’il est hébergé dans un établissement pour personnes âgées, nécessite davantage de soutien et de présence de votre part.

Actif(ve) et dynamique, vous occupez pleinement votre temps libre à la retraite (loisirs, sport, culture, voyage, amis…) et vous répondez volontiers à de nombreuses sollicitations (petits enfants, bénévolat/engagement dans les associations et dans la vie publique …) mais concilier votre vie personnelle et l’aide que vous apportez à votre parent devient parfois difficile à gérer…

Vous soutenez votre conjoint au quotidien et vous aimeriez qu’il demeure avec vous le plus longtemps possible mais vous éprouvez parfois des difficultés à l’aider et vous avez du mal à trouver du temps pour vous…

Si vous vous retrouvez dans l’une de ces situations, vous êtes sûrement un aidant. Mais, au-delà de ces deux exemples, il y a de multiples façons d’être aidant.

L’Assurance retraite a développé, avec le Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie (Crédoc), un service qui vous permet de déterminer quel type d’aidant vous êtes et d’obtenir des aides et des conseils adaptés.

Nos actions et nos conseils pour vous accompagner dans votre rôle d’aidant

Pour vous aider à mieux vivre votre quotidien d’aidant, nous encourageons et finançons le déploiement de projets et d’actions diverses sur toute la région :

• Sites Internet d’information et lignes d’écoute téléphonique dédiées aux aidants,
• Evènements (conférences, forums, …), formations au rôle d’aidant en présentiel ou à distance,
• Séjours et activités adaptés aidants-aidés,
• Groupes de paroles et de rencontres entre aidants,
• Dispositifs souples et diversifiés de prise en charge des personnes aidées permettant le répit des aidants (haltes-répit, services de relais à domicile)…

Deux sites d’information dédiés aux aidants, dotés d’une ligne téléphonique d’écoute, existent dans la région :

Aidants 44 - tél : 02 51 80 30 19
Aidants 49 - tél : 02 41 360 444

Une ligne d'écoute (Sarth'écoute) est disponible en Sarthe , un site internet associé sera bientôt proposé

Sarth'écoute - Tél : 02 52 84 84 84

Par ailleurs, vous pouvez également trouver des conseils et de l’aide auprès des différentes plateformes d’accompagnement et de répit pour les aidants des Pays de la Loire :

Loire Atlantique

• Pornichet - Saint Gildas des bois  Al'fa répit  - tél : 02 40 66 94 58
• Nantes  Maison des aidants - CCAS - tél : 02 51 89 17 60
• Maisdon-sur-Sèvre  Place des aidants  - tél : 06 81 98 10 49

Maine et Loire

• Angers Cap seniors et aidants - tél : 02 41 05 49 05
• Baugé  Accord'Ages - tél :  02 41 89 55 10
• Cholet  Relais & Présence - tél :  02 41 75 49 33
• Ingrandes - Le Fresne sur Loire  L'Escale-Les-Moncellières - tél : 02 41 39 66 95

Mayenne

• Laval  Pôle accueil aidants / aidés CCAS - tél : 02 43 49 47 68
• Mayenne  Plateforme de répit des aidants du Nord Mayenne - tél : 02 43 30 44 32

Sarthe

• Le Mans  La Maison Myosotis - tél : 02 43 76 85 04
• Thorigné/Dué  Cap' Aidants - tél : 07 84 02 12 68

Vendée

• Dispositif départemental  Le Nid des aidants
  • Les Sables d'Olonne - tél : 06 29 39 89 09
  • Luçon - tél : 06 08 34 71 01
  • Challans - tél : 06 77 39 09 06
  • Les Herbiers - tél : 06 70 77 28 61
  • La Roche/Yon - tél : 07 89 00 52 72

Zoom sur les initiatives d'un de nos partenaires

HUMAGOGIE a développé le projet Tuto’nomie pour les aidants d’un proche en perte d’autonomie.

Il s’agit de tutoriels vidéo gratuits dans lesquels des professionnels partagent des informations pratiques (astuces et gestes à connaître) sur des thématiques utiles aux aidants dans leur relation avec le proche aidé (sécurité, alimentation, hygiène, santé mentale …). Ces vidéos sont disponibles sur la chaîne Youtube Tutonomie.

HUMAGOGIE complète son offre de soutien à distance des aidants et organise des webinaires sur des thématiques trop complexes à aborder dans un tutoriel de quelques minutes.

Ces webinaires également gratuits se déroulent en deux temps :

• un exposé de la thématique par un expert,
• un temps de questions et d’échanges avec les participants.

* Dossier de la DREES (Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques ) «Les proches aidants des seniors et leur ressenti sur l’aide apportée » publié sur le site du Ministère des Solidarités et de la santé en novembre 2019