Des "Zastuces" pour bien vieillir

Les Zastuces pour bien vieillir, c’est un programme vidéo proposé par les caisses de retraite, avec des conseils des astuces pour garder la forme et la santé.

L’objectif ? Vous permettre d’agir quotidiennement et simplement sur la préservation de votre santé tout en découvrant des lieux insolites, dans toute la France.  
 
Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.  
Activité physique, sommeil, mémoire, numérique,… de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.
 
Vous avez envie d’en savoir plus ?
 
Alors, rendez-vous du 13 mai au 9 juin sur France 3 région vers 12h15. Vous découvrirez ainsi chaque jour sur vos écrans des conseils pour bien vieillir.
 
Retrouvez également dès aujourd’hui les vidéos des Zastuces pour bien vieillir sur pourbienvieillir.fr.

Découvrir les Zastuces pour bien vieillir

Le saviez-vous ?

Pour bien vieillir, c’est un partenariat des caisses de retraite qui s’engagent ensemble pour la prévention de la perte d’autonomie des 55-75 ans.  
Il regroupe l’Assurance retraite, l’Agirc-Arrco, la MSA et la CNRACL, ainsi qu’un ensemble d’acteurs de la prévention au niveau local.   
Pour bien vieillir c’est un site Internet, une page Facebook et aussi la possibilité de s’inscrire à des activités de prévention près de chez soi.
 
Pour plus d’informations consultez le site pourbienvieillir.fr.